Stundande semestertider och för många en chans till att varva ned och vila upp sig.
Men hur ska man egentligen tänka kring återhämtning under sin ledighet?
– Det är nog många som har en bild av återhämtning som någon form av totalvila, men så är det inte. Det är väldigt individuellt, säger Ingibjörg Jonsdottir, professor vid Göteborgs universitet.
DIGITAL PRENUMERATION
Läs gratis till midsommar!
Ingen bindningstid. Alla artiklar på DN.se ingår. Dessutom: Expressen, Privata Affärer och över 40 lokala nyhetssajter! Gratis till 22 juni 2024, sen halva priset i ett helt år (endast 99 kr/mån). Därefter ord. pris 199 kr/mån.
Genom att klicka på "Godkänn köp" godkänner jag prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Dagens Nyheter är en del av Bonnier News AB, som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter. Erbjudandet gäller endast nya prenumeranter.